Atendimento
Psicoterapia Individual
Um tempo seu, para olhar para a própria história
Um espaço de escuta e reflexão para compreender o que você vive, as relações que fazem parte da sua vida e os caminhos que deseja construir.
Há momentos em que algo pede mais atenção: um incômodo que se repete, uma decisão difícil, uma relação que machuca, uma fase de mudança ou simplesmente o desejo de se conhecer melhor. A psicoterapia individual oferece um tempo reservado para olhar para isso com calma.
Na abordagem sistêmica, você não é visto de forma isolada. Sua história, sua família, seus vínculos e os contextos em que vive ajudam a compreender as emoções e os comportamentos que aparecem hoje. Entender esses padrões abre espaço para novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
Cada processo é construído junto com você, no seu ritmo, respeitando a singularidade da sua história.
O que pode ser trabalhado na psicoterapia individual
Autoconhecimento
Compreender melhor seus sentimentos, necessidades e formas de reagir.
Relações e vínculos
Perceber os padrões que se repetem nas relações afetivas, familiares e de trabalho.
Momentos de mudança
Atravessar transições de vida, perdas e recomeços com mais clareza.
Novos caminhos
Ampliar possibilidades de escolha a partir de uma compreensão mais ampla de si.
Como acontece
O passo a passo
- 1
Você entra em contato pelo WhatsApp ou por telefone. Eu explico como funciona o atendimento e verificamos os horários disponíveis.
- 2
No primeiro encontro, que dura em torno de 1h30, conversamos com calma sobre sua história, o momento que você está vivendo e o que te trouxe até aqui.
- 3
A partir daí, seguimos com sessões de cerca de 1 hora, com a frequência combinada entre nós.
Quando fizer sentido para você, estou por aqui
O primeiro contato é simples: você me conta brevemente o que está buscando e eu explico como funciona o atendimento.
Um espaço para você ser inteiro(a).